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あ、そこの角のタバコ屋さん曲がって次の信号を左です
徒然なるままに   書くわけ無かろうが
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今日のできごと
(゜ё゜)ノ今日はお昼頃から近所の市営体育館に行ってきました。

最近運動不足なのと、運動しなさい!っと常々怒られていましたのでね
ランニング&トレーニングマシンの使用券(1回入って出るまでの券)150円

安い・・・さすが市営

しかもたまたまなのかほとんど人いなくて貸しきり状態やったね☆

ちゃんとしたフィットネスいってる人が見たらマシンが旧式なのと種類が少ないっていわれるかもだけどね~

運動不足な俺には関係ないw

最初にランニングコースで2Km走って500mウォークして2Km走ってってやってたんだけどさ 飽きた

ってわけでランニングマシンに挑戦・・・動かない・・・
スタッフさん「ココ電源です」  装置の下のスイッチ

知るかwwww

しかも操作説明聞いてたら勝手にLv6カーディオモード(山道を軽く走る程度 体力増進用)にしていった
傾斜15%って鬼畜なんですけどw 減量モードでいいんですけどw

ってわけで1時間ほど走ったら人が増え始めたんで帰ることに・・・
結局合計2時間ほど走ってました。

また来週も行こうかな

その後の買い物がめちゃきつかった
腕も足も痛いしね

でもスクラッチで400円当たったのは嬉しかった 過去最高金額だよ

あと、久々に料理がひらめいたんで今仕込み中 美味しかったら作り方ブログに書くかも
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この記事に対するコメント
いいですね~運動。
【2010/06/01 22:23】 URL | モニカ #YjJ1OsDc [ 編集]


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